Un e-book inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent renforcer leur confiance, se libérer du regard des autres et agir avec assurance. Grâce à des conseils psychologiques, des défis progressifs et des outils d’ancrage, ce guide vous aidera à passer à l’action avec sérénité.

• Conseils concrets pour croire en soi
• Exercices pour dépasser ses blocages
• Mantras de confiance et affirmations positives
• Plan d’action 21 jours pour s’affirmer